20.4.07

Sólo para contarles...

QUE AYER HICE 5 KM'S EN MENOS DE 30 MIN!!!!!!!!

29:22 para ser exactos

=D

Estoy muy contenta, no sé si logre bajar mi tiempo de 10 km's en la carrera del domingo, pero lo que sí espero es poder bajar de 27 min en la carrera de 5 km's del 6 de mayo en Madrid.

Les dejo unas foticos del día que cené en una crepería de aquí de Tarragona con mi amigo de Madrid.



Crêpes saladas y el postre.

27 comments:

TOROSALVAJE said...

Rigo, sé que después de este comentario nada volverá a ser como antes, pero vamos a ver, 5 km. en 30 minutos, son 6 minutos por km., compites en alguna modalidad atlética que yo desconozca?, por ejemplo a la pata coja, jajajajajajajajaja, me muerooooooooooooooo, jajajajaja.

Lo pagaré caro. Lo sé, pero no me he podido aguantar.

Joel said...

La hora en Montmeló la bajas seguro.. que eso es más plano que el coño! un F1 no puede ir por pendientes pronunciadas, o despegaría.....

De todas maneres le estaremos rezando a Murphy para que los etiopes tengan problemas con el vuelo... o será que vienen corriendo, para calentar?!

Jacqueline said...

¿Crêppes?
Yo quiero las fotos de Paris!!!!!!!

(Lo de Toro es para matarlo, se despertó Voldemort).

Rigoberta said...

Esto no te lo pienso perdonar.

Rigoberta said...

Joel vinisteeeeee!!!! que bello gracias!!! Tu sabes que contra los etíopes no se puede hacer nada, es instinto de superivivencia lo de los pobres jajajaja un beso!!!

Jackie querida, paciencia, necesito tu ayuda con algo, después te escribo bien.

Rosa said...

Que rico.... En que parte de Tarragona es para la proxima vez que viaje. Saludos

Dímelo said...

Hate ya...
Tengo meses comiendo grama...quiero crepe!!! quiero nutellaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!

Rigoberta said...

Rosa: Está en la parte antigua de Tarragona, entre las murallas. UN lugar muy rico para pasear y comer!!! Bienvenida por aquí, Saludos!!!

Dímelo: piensa en tus 16 kilooooos!!! que seguro ya serán más, fuera la nutella!!!

ThousandYears said...

Joel:

Cuidado, las pendientes de los circuitos no son nada despreciables. No sé exactamente las de Montmeló pero por ejemplo en Jerez hay un 5% de desnivel que se nota, lo que pasa es que no se aprecia en TV...

Los F1 de hecho no tienen ningún problema con los cambios de rasante porque al tener 2Gs de aerodinámica empujándolos hacia al suelo no hay quien los despegue.

Caty said...

Esto de trotar es nuevo...? y Toro se burla...? pero que horror! Yo ADMIRO a los trotadores! me canso de solo verlos.....ja ja ja!

Nostalgia said...

clap.clap.clap.
te admiro.
sigue así y el Correcaminos se quedará pendejo.
éxitos :)
p.d. quiero crépe.

Jacqueline said...

ThousandYears, no seas maluco y revela tu personalidad incognita, por fa....Los misterios me dan hambre. No me hagas esto.

Jacqueline said...

Caty: ella no trota (un poco de respeto), ella corre.

Rigoberta said...

Jackie.... gracias.

TY, no le hagas caso.

Jacqueline said...

TY hazme caso.

Victoria said...

Rigo,
Que malo Toro!!!
Seguro el lo hace en el triple del tiempo.
Besos y suerte el domingo

k@rol said...

Yo quiero crêpes!!!!by the way, cuánto tiempo llevas entrenándote? Yo quiero comenzar un programa (principiante)para correr mis primeros 5km.
Abrazos,

TOROSALVAJE said...

Vicky, eso que haces con Rigo no es bueno para ella, lo único que vas a conseguir es que siga viviendo engañada.

Si la quieres de verdad haz como yo, en la vida hay otras cosas, puzzles, filatelia, ganchillo, incluso si se lo propone petanca.

Hemos de ayudarla Vicky, cuánto antes se de cuenta mejor.

Rigo, en vez de un cronómetro te regalaré un reloj de sol, total da igual.... jajajajajajaja, si no fuera por estos ratos, en fin.

Rigo sabes que te quiero verdad?

Ah Vicky, cuando quieras una carrerita, o un partido de baloncesto, o nadar, o fútbol, balonmano, volley, ajedrez, o el deporte que quieras, ejem, ejem.

Vicky sabes que te quiero verdad?

Mejor me voy.

Rigoberta said...

Odiosísimo Toro, me voy súper triste por como me animas para la carrera del domingo.

Ya no quiero ir a la Oca.

Hasta el lunes.

Rigoberta said...

Vicky: gracias chama!! besos

K@rol: Pues llevo ya 3 meses corriendo, y la verdad es que me siento súper bien, he adelgazado bastante, he ganado muchísima resistencia y esto de las carreras es súper divertido. Se lo pasa uno buenísimo y te dan regalitos de lo más bonitos!!! Yo tengo algunos links, si los necesitas me dejas tu correo y te lo paso cuando tenga un chance. Un beso!!!

Victoria said...

Toro malo!!!!!!!!!!

Jacqueline said...

Rigo: SUERTE!!!!
Te quiero!!!! Eres mi orgullo!!!!

Toro: ¿Ganchillo?, ¿Reloj de arena? te has metido con el Club de Fans de Riguito y eso no se hace. Estás terriblemente castigado hasta nuevo aviso.

K@rol: te queda bello el nuevo look !

Waiting for Godot said...

Qué tal?
Besos.

Waiting for Godot said...

La foto de la comida me ha dado hambre y el comentario del Toro es para matarlo aunque se le quiere igual a pesar de todo lo que hace jejejjee. Besos de nuevo.

ThousandYears said...

Jacqueline (bonito nombre): me tomaré tu interés como un halago :-)

Jacqueline said...

ThousandYears: No. No te lo tomes así. Es purita curiosidad. Gracias!

Toro: Reloj de arena NO, era de sol, pero igual eres Grrrrrrrrrrrrr....
Corre tú para ver qué tiempo haces.

Rigoberta said...

A ver...

Nosti: gracias por los clap clap amiga, cómete una crêpe, sabes que no es bueno no complacer los antojos =P Besos fortalecedores para ti!!

Caty: correr es más divertido de lo que parece en serio!!! yo tampoco le creía hasta que lo probé Besos!!!

K@rol: Jackie tiene razón, me encanta tu nuevo look!!!

Wait: estaban riquísimas chama!!! anda cómete algo jajajaja Besos pa' ti.

Jackie: que sepas que no pienso perdonarle a Toro su comentario, el perdón le costará mucho más que rosas y libros en el día de hoy. Besos para ti.